急救常识参考
常见急救场景处理方法，关键时刻能救命。
急救中心：120
报警电话：110
火警电话：119
红十字会急救热线：999
烧烫伤
轻度烧烫伤
轻度1立即用流动冷水冲洗伤处 15-20 分钟
2不要使用冰块直接敷伤处
3轻轻脱去伤处衣物及饰品
4不要挑破水泡
5用干净纱布轻轻覆盖
6可涂抹烫伤膏，不要涂抹牙膏、酱油等
不要涂抹牙膏、酱油、香油等，会增加感染风险
重度烧烫伤
重度1立即拨打 120 急救电话
2不要强行脱去粘连的衣物
3用干净布料覆盖伤处
4不要在伤处涂抹任何药物
5让伤者平躺，抬高受伤部位
6密切观察呼吸和意识状态
大面积烧烫伤可能导致休克，保持伤者体温
出血急救
外伤出血
紧急1用干净纱布或布料直接按压伤口
2保持按压至少 10 分钟，不要频繁查看
3如血液浸透纱布，不要移除，再加一层继续按压
4抬高出血部位（高于心脏位置）
5如持续出血不止，立即就医
不要使用止血带除非经过专业培训
鼻出血
常见1让患者坐直，头微微前倾
2用手指捏住鼻翼（鼻子两侧柔软处）10 分钟
3用嘴呼吸
4可在鼻梁和前额冷敷
5不要仰头或平躺，防止血液流入气管
鼻出血持续 20 分钟以上或频繁反复需就医
异物卡喉
海姆立克急救法（成人）
紧急1站在患者身后，双臂环绕其腰部
2一手握拳，拇指侧抵在肚脐上方
3另一手握住拳头，快速向内上方冲击
4重复冲击直到异物排出
5每次冲击要有力且快速
如患者失去意识，立即开始心肺复苏
海姆立克急救法（婴幼儿）
紧急1将婴儿面朝下放在前臂上，头部低于胸部
2用手托住婴儿下颌，注意不要掐住脖子
3用掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击 5 次
4如未排出，翻转婴儿面朝上，用两指在胸部中央按压 5 次
5交替进行背部拍击和胸部按压
切勿将婴儿倒置抖动
心肺复苏
成人心肺复苏（CPR）
紧急1确认现场安全
2拍打双肩大声呼唤，判断有无意识
3如无反应，立即拨打 120 并取 AED
4观察胸部起伏判断有无呼吸（不超过 10 秒）
5无呼吸或呼吸异常，开始胸外按压
6按压位置：两乳头连线中点
7按压深度 5-6cm，频率 100-120 次/分钟
8每 30 次按压后进行 2 次人工呼吸
9持续进行直到急救人员到达或患者恢复
如不愿做人工呼吸，可只做胸外按压（单纯按压 CPR）
骨折处理
骨折急救
紧急1不要移动受伤部位
2用木板、硬纸板等固定骨折部位上下两个关节
3固定时垫上软布防止压迫
4检查骨折远端有无知觉和脉搏
5开放性骨折不要将骨头推回
6用干净布料覆盖伤口，按压止血
7立即送医
不要试图复位骨折，可能造成二次伤害
中毒急救
食物中毒
紧急1立即停止食用可疑食物
2保留剩余食物和呕吐物样本
3意识清醒者可大量饮水稀释
4不要自行催吐（特别是误食腐蚀性物质）
5记录进食时间和症状出现时间
6立即就医或拨打 120
不要自行服用止泻药或催吐药
动物咬伤
犬猫咬伤
紧急1立即用肥皂水和流动水交替冲洗伤口 15 分钟
2用碘伏消毒伤口
3不要包扎伤口，保持开放
4尽快前往医院注射狂犬疫苗
5记录咬人动物的特征和去向
6如伤口较深，需注射破伤风疫苗
狂犬病致死率近 100%，被咬后必须接种疫苗
中暑急救
中暑处理
紧急1迅速将患者移至阴凉通风处
2解开衣物散热
3用湿毛巾擦拭身体或冷水喷洒
4在颈部、腋下、腹股沟放置冰袋
5意识清醒者少量多次补充淡盐水
6如意识不清，不要喂水，立即送医
热射病是最严重的中暑类型，可危及生命
免责声明
本内容仅供急救知识参考，不能替代专业医疗培训。遇到紧急情况请立即拨打 120 急救电话，听从专业急救人员指导。