体脂率计算

通过身体数据估算体脂率,了解身体脂肪含量。

基本参数

仅通过算法估算,非医学诊断依据
本结果仅通过算法估算得出,与专业仪器测量可能存在偏差;如需准确数值,请前往正规测量机构(如医院、专业体测中心)进行测量。
体脂率
16.5%
健康
脂肪重量
10.8 kg
瘦体重
54.2 kg
BMI
22.5
正常
理想体脂范围
14-17%
成年男性健康范围

体脂率参考标准

等级男性女性
偏低6-13%14-20%
健康14-17%21-24%
可接受18-24%25-31%
肥胖≥25%≥32%

使用说明

功能介绍

通过身高、体重、腰围、臀围、颈围等身体数据,估算体脂率、脂肪重量、瘦体重和 BMI,并给出体脂等级评估。

操作步骤

选择性别并输入年龄、身高、体重 → 输入腰围(女性还需臀围,可选填颈围)→ 自动计算体脂率、脂肪重量、BMI 与等级

注意事项

体脂率基于经验公式估算,与专业仪器测量可能存在偏差;颈围数据可提高准确度,仅供参考不作为医学诊断依据。